Vil du trene smartere, ikke bare hardere? Vi deler noen enkle, effektive treningstips som hjelper deg å få mest mulig ut av øktene – uansett om du er nybegynner eller erfaren. Sett mål: Definer konkrete, realistiske mål for treningen din. Det kan være alt fra … Fortsett å leseTreningstips
Slipp løs energien og styrk kroppen! Vi tilbyr nå bokse timer på senteret – en kraftfull og morsom treningsform som kombinerer kondisjon, styrke og koordinasjon. Boksetimer passer for alle – uansett nivå eller tidligere erfaring. Under veiledning av erfarne instruktører lærer du grunnleggende teknikker, slagkombinasjoner … Fortsett å leseBokse timer
Tråkk deg til bedre kondisjon og høy puls! Vi tilbyr nå spinning-timer på senteret – en intensiv, motiverende og energisk treningsform som gir deg både styrke og utholdenhet. Spinning er perfekt for deg som vil utfordre kondisjonen og styrke beina, samtidig som du får en … Fortsett å leseSpinning timer
Styrk kjernen, forbedre fleksibiliteten og øk kroppskontrollen! Vi tilbyr nå Pilates-timer på senteret – en treningsform som kombinerer styrke, balanse og smidighet for hele kroppen. Pilates er perfekt for deg som vil bygge en sterk, smidig og balansert kropp. Våre instruktører guider deg gjennom kontrollerte … Fortsett å lesePilates timer
Finn roen, styrken og balansen – både i kroppen og hodet. Vi tilbyr nå yogatimer på senteret, ledet av erfarne instruktører som hjelper deg å senke skuldrene, styrke kjernemuskulaturen og få ny energi i hverdagen. Yoga handler om mer enn bevegelser – det handler om … Fortsett å leseYogatimer
Vil du få mer ut av treningen din? Nå tilbyr vi nye PT-timer på senteret – skreddersydd trening med våre dyktige personlige trenere som hjelper deg å nå målene dine, uansett nivå. Med personlig trening får du mer enn bare en treningsøkt – du får … Fortsett å lesePT-timer
Nå blir det enda enklere å komme i gang med treningen! Vi har lansert en ny og mer fleksibel medlemspris som gir deg full tilgang til senteret – til en enda bedre pris. Hos oss skal trening være tilgjengelig for alle. Derfor har vi justert … Fortsett å leseNy medlemspris!
Nå kan du virkelig kjenne det brenne i beina! Vi har fått inn den nye stairmasteren på senteret – en utfordrende og effektiv treningsmaskin som tar kondisjonen, styrken og utholdenheten din til nye høyder. Den nye StairMasteren gir deg en av de mest effektive helkroppsøktene … Fortsett å leseNy stairmaster!
Nå blir løpeturene enda bedre! Vi har fått inn den nye tredemøllen på senteret – en toppmoderne maskin som kombinerer komfort, teknologi og ytelse for å gi deg den ultimate løpeopplevelsen, uansett nivå. Den nye tredemøllen er utviklet for å gi deg en jevn, realistisk … Fortsett å leseNy tredemølle!
Klar for å ro deg i form? Vår nye romaskin kombinerer kraft, presisjon og komfort i én elegant pakke. Enten du trener for toppform eller bare vil få pulsen opp, vil du kjenne forskjellen fra første tak! Vi har oppgradert! Nå finner du den helt … Fortsett å leseNy romaskin!