Finn roen, styrken og balansen – både i kroppen og hodet. Vi tilbyr nå yogatimer på senteret, ledet av erfarne instruktører som hjelper deg å senke skuldrene, styrke kjernemuskulaturen og få ny energi i hverdagen.
Yoga handler om mer enn bevegelser – det handler om tilstedeværelse, pust og velvære. Våre yogatimer passer for alle, enten du er nybegynner eller erfaren utøver. Instruktørene våre guider deg trygt gjennom øvelsene, og hjelper deg å finne en balanse mellom styrke, fleksibilitet og mental ro.
Vi tilbyr ulike typer yoga, slik at du kan finne den stilen som passer deg best – fra myke og rolige timer for avspenning, til mer dynamiske økter som utfordrer både kropp og sinn.
Alt du trenger er komfortable klær og et åpent sinn – vi stiller med matter, musikk og et avslappende miljø.
Ta deg en pause fra hverdagens tempo og bli med på yoga. Du vil kjenne forskjellen allerede etter første time.
Dette er skrevet av kunstig intelligens.